Смузи с овсяными хлопьями

Главная →  категории рецептов: 
Смузи с овсяными хлопьями
Ингредиенты: 
  • Овсяные хлопья - 2,5 ст. ложки
  • Молоко - 100 мл
  • Натуральный йогурт - 100 мл
  • Банан - 1 шт.
  • Киви - 1 шт.
  • Мед - 1 ч. ложка
  • Молотая корица
Рецепт: 

1. Овсяные хлопья залить горячим молоком, дать им настояться. Банан и киви почистить. Порезать кубиками. 
2. В чашу блендера положить фрукты и хлопья, взбить до однородности. Добавить мед, йогурт, корицу и еще раз взбить. 
3. Готовый смузи разлить по бокалам. Украсить по желанию.

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
9 + 1 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.